Dziennik rifsyeee, 07 sie 20

canai oat crunchy topping cinnamon choco chip

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2020:
1375 kcal Tłusz: 73,94g | Białk: 30,97g | Węglo: 152,35g.   Śniadanie: Bolu Sawi Kukus, Colatta Choco Chips, Quaker Instant Oatmeal, Nestle Corn Flakes, Kayu Manis, Forvita Margarine Forvita. Lunch: Bimoli Minyak Goreng, Mentimun (dengan Kulit), Sawi, Telur Rebus, Saus Kari (Kering, Dikeringkan), Nasi Putih, Finna Bumbu Nasi Goreng. Przekąski/Inne: Buah Pir, Bimoli Minyak Goreng, Pempek, Roma Malkist Crackers (3), Puding Choco Gandum, Roma Sari Gandum. więcej...

22 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kak.. profil kakak bisa ad fotonya.. apakah kakak pakai aplikasi fs yg premium?? 
06 sie 20 przez użytkownika: avigrace
avigrace foto profil itu bs d gnti kok kak, tggl buka web fatsecret d google, soalnya d webnya bs gnti fto gtu, nnti d apknya jg bkln ikt keganti 
06 sie 20 przez użytkownika: rifsyeee
Oo gitu..nanti coba dech..makasih infonya y...🙏🙏🙏 
06 sie 20 przez użytkownika: avigrace
resep dong kak mau banget  
06 sie 20 przez użytkownika: maurellgmy
resep kak 
06 sie 20 przez użytkownika: diarynee_
Resepnya dong kk 
06 sie 20 przez użytkownika: pinkCandyyy
. 
06 sie 20 przez użytkownika: maratussholihah
haloo ini gampang bgt resepnya 15gr oatmeal (ak pke quaker yg merah) 15gr cornflakes (ak pke merk nestle) secukupnya margarin (biar g lengket, tp klo kalian pk teflon anti lengket g perlu pke) 1/4 sdt cinnamon powder 5gr choco chip air secukupnya (smpe jd kyk adonan pizza gtu) caranya tinggal blender oat sm cornflakesnya, cmpurin air smpe jd dough, pipihkan d teflon yg udh d olesin margarin, taburi cinnamon powder ama chocochip, trs panggang deh smpe bawahnya jdi crunchy gtu, sktr 10menitan 
07 sie 20 przez użytkownika: rifsyeee

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi rifsyeee


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.