Dziennik khrsmaaulia, 07 sie 20

Profil khrsmaaulia | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

sarapan porsi mengenyangkan

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2020:

743 kcal

Tłusz: 14,03g | Białk: 34,00g | Węglo: 129,64g. Śniadanie: Putih Telur, Mangga, Pisang, Quaker Oatmeal. Lunch: Sayur Asem, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Ketupat, Kecambah. Przekąski/Inne: Bubur Ketan Hitam, Jeruk, Buah Anggur. więcej...

1735 kcal

Ćwiczenie: Siłownia (Fitness) - 1 godzina, jalan kaki - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 10 minut, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...

15 zwolenników Wsparcie

Komentarze

yang bulat2 itu gmana cara buatnya kak..

07 sie 20 przez użytkownika: usahakurus_

@usahakurus, itu pancake ya tinggal dipanggang diteplon aja hehe

07 sie 20 przez użytkownika: khrsmaaulia


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi khrsmaaulia

Zobacz Pełną Historię

Dziennik khrsmaaulia, 07 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi khrsmaaulia