Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
56,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1037 kcal
|
Tłusz: 28,41g | Białk: 54,97g | Węglo: 140,54g.
Śniadanie: Cimol, Roti Panggang. Lunch: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Gado Gado, Kerupuk Makanan Ringan, Nasi Putih, Jengkol, Hati Ayam, Ampela. Przekąski/Inne: Tempe Mendoan. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|