Dziennik serhatbyr, 07 sie 20

hadiii sanayiden selam kahve içmeye ve yürümeye devam:))

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2020:
2212 kcal Tłusz: 138,88g | Białk: 79,30g | Węglo: 176,35g.   Śniadanie:  Lor Peyniri,  Zeytin,  Haşlanmış Yumurta. Lunch:  Fıstıklı Baklava. Obiad: Karpuz, Zeytinyağlı Barbunya, Semizotu Yemeği, Kepekli Ekmek. Przekąski/Inne: Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Migros Sarı Leblebi (Tuzsuz), Siyah Üzüm, Yer Fıstığı, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium), Çerezya Yerli Çiğ Badem, Çerezya Karışık Kuruyemiş (Premium),  Yer Fıstığı, Çerezya Yerli Çiğ Badem, Tadım Gün Kurusu Kayısı . więcej...
2888 kcal Ćwiczenie: Ćwiczenia Calisthenics (Lekkie, np. Ćwiczenia  w Domu) - 10 minut, Prysznic - 15 minut, Ogladanie TV - 3 godziny, Siłownia (Fitness) - 7 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 11 minut, Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 2 godziny i 17 minut, Siedzenie - 3 godziny. więcej...

16 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
Günaydın Serhat abim afiyet olsun bende h.cevi yağlı hayat kadar acı kahvemi içtim erkenden 🙅🤓 
07 sie 20 przez użytkownika: bselif
Afiyet olsun 😊😊😊 
07 sie 20 przez użytkownika: tombik.77
Tesekkurler sevgili Hanımefendiler.. organize.sanayide guzel kahve bardagi pek bulunmuyo sunum.icin affola😂😂😂🤗🤗🤗 
07 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Afiyet olmuş çoktann 🤗 gülümsemeyle beraber, sunumda güzel👍🤗 
07 sie 20 przez użytkownika: edihw
Vahide sultan bizde manzara otobus fabrika binasi sende manzara sen kahven ciceklerin ojelerin epey bi fark var 😉✌✌ 
07 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Oralarda gül fln yokmu, bardağınin yaninda tutarsın oda olur 🤗 
07 sie 20 przez użytkownika: edihw
Sqna õzel pos vericem gül bulup su yediklerimi bi yakiyim geliyorum😂😂😂💃💃💃 
07 sie 20 przez użytkownika: serhatbyr
Haydi yakta gell 😂😂😂 
07 sie 20 przez użytkownika: edihw

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi serhatbyr


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.