Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2149 kcal
|
Tłusz: 74,32g | Białk: 109,18g | Węglo: 251,94g.
Śniadanie: Sveltesse Leche Desnatada en Polvo, Hacendado Leche Entera, Alpro Leche de Coco, Aceite Vegetal de Canola, Azúcar, Carrefour Fibra Sticks, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Obiad: Huevo Cocido, Azúcar, Hacendado Pizza Jamón y Queso, Tortas de Arroz Integral, Harina de Trigo Blanco (Multi Usos), Huevo. więcej...
|
Traci 8,4 kg na tydzień
|
|
|