Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 sierpnia 2020
|
93,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1494 kcal
|
Tłusz: 55,69g | Białk: 47,26g | Węglo: 200,21g.
Śniadanie: Süßkirschen, Bauernbrot, Gut Langenhof Hähnchenbrustfilet, Kerrygold Butter, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Actimel Erdbeere. Obiad: Orient Plaza Singapur Nudeln. Przekąski/Inne: Waterdrop Microdrink , Himbeeren, Müller Grießpudding mit Zimt & Zucker. więcej...
|
|
2997 kcal
|
Ćwiczenie:
Koszenie Trawy - 25 minut, Apple Health - 23 godziny i 35 minut. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|