Dziennik si_0987, 07 sie 20

Profil si_0987 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

238 calorías
3 tostadas de ceviche de garbanzo

Zobacz Kalendarz Diety, 07 sierpnia 2020:

1034 kcal

Tłusz: 47,93g | Białk: 42,34g | Węglo: 116,81g. Śniadanie: Bimbo Pan Cero Cero, Guacamole, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Young Living Ningxia Red, Té (Infusión). Lunch: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Pico de Gallo, Garbanzos Cocidos. Obiad: Lala Queso Oaxaca Light, Calabacitas a la Mexicana. Przekąski/Inne: Zespri Kiwi Dorado, Kirkland Signature Pistaches Sin Cáscara Tostados Y Salados, Kirkland Signature Nuez Pecana, Kirkland Signature Nueces de Castilla, Mandarinas. więcej...

43 zwolenników Wsparcie

Komentarze

hola, podrías dar la receta?

07 sie 20 przez użytkownika: Bola2010

Claro que si: Tomate finamente picado Cebolla finamente picado Chile jalapeño finamente picado Cilantro picado Garbanzos cocidos y quebrados con el pisa papas toscamente Limón al gusto Sal al gusto Pimienta Revólver todos los ingredientes y pasarlos al refrigerador unas 2 horas para que los sabores se mezclen Servir en tostadas y listo Quedan riquisimas

07 sie 20 przez użytkownika: si_0987

😋 Gracias

07 sie 20 przez użytkownika: Linamgomez

se permite el garbanzo?

08 sie 20 przez użytkownika: neurona94

Claro, yo lo como casi 4 veces por semana y voy bajando bien de peso

08 sie 20 przez użytkownika: si_0987


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi si_0987

Zobacz Pełną Historię

Dziennik si_0987, 07 sie 20

Skomentuj

Historia Wagi si_0987