Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
hrldfischer
Dziennik
08 sie 20
Dziennik hrldfischer, 08 sie 20
Profil hrldfischer
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Einen wunderschönen Samstag Morgen wünsche ich. 🌞🌼🌞
Am Abend war meine Schwester nach einem Jahr wieder , bedingt durch den Krankenhausaufenthalt unserer Mutter, zu Besuch.
Mit knapp 48 Kilo weniger hat sie mich kaum wieder erkannt.😊
120,8 kg
Do tej pory straciłeś:
31,2 kg
.
Wciąż do stracenia:
26,2 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 08 sierpnia 2020:
496 kcal
Tłusz: 9,58g | Białk: 76,33g | Węglo: 26,07g.
Śniadanie:
Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Gut Langenhof Delikatess Hähnchenschinken.
Lunch:
Gut & Günstig Fettarmer Fruchtjoghurt Mild - Erdbeere 1,5%Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
Obiad:
Leicht & Cross Knusperbrot Vollkorn, Rettich, Beste Ernte Spargelspitzen, Danforel Geräucherte Forellenfilets .
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
6 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Das war doch eine Überraschung. Ich wünsche dir und deiner Familie auch einen wunderschönen Samstag!🌅🍀
08 sie 20 przez użytkownika:
Lotti73
Danke gleichfalls 😊
08 sie 20 przez użytkownika:
Bunte Teller
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi hrldfischer
Zobacz Pełną Historię