Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
86,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 8,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2520 kcal
|
Tłusz: 105,29g | Białk: 149,67g | Węglo: 240,79g.
Śniadanie: Farina 00, Nutella, Albume d'uovo Pastorizzato, Zucchero. Lunch: Grana Padano Grana Padano, Pane Bianco, Pesto, Braciole di Maiale (Lonza Superiore, senza Osso), Barilla Pasta, Albicocche. Obiad: Pesca Noce, Igor Gorgonzola Dolce, San Daniele Prosciutto Crudo, Pane Bianco, Verso Natura Conad Miele di Acacia , Grana Padano Grana Padano, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori. Przekąski/Inne: Caffè Zuccherato. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi P. Massimiliano
|