Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
48,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
591 kcal
|
Tłusz: 18,55g | Białk: 24,81g | Węglo: 97,03g.
Śniadanie: Lettuce, Cabbage , Napa Cabbage (Cooked) , Zucchini, Chayote (Fruit), Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Broccoli , Sinti Sambel Pecel, Dried Chia Seeds , Tropicana Slim Sweetener Classic, Strawberries, Tomatoes. więcej...
|
|
1398 kcal
|
Ćwiczenie:
Ćwiczenia Rozciągające (Joga) - 10 minut, Cardio - 40 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 10 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi vinca.minerva
|