Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
71,9 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 6,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
772 kcal
|
Tłusz: 50,56g | Białk: 41,68g | Węglo: 34,25g.
Śniadanie: Woolworths Hass Avocado, Woolworths Ayrshire Double Thick Cream. Lunch: Baked Sweetpotato (Peel Not Eaten), Woolworths Double Thick Cream, Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Onions , Woolworths Rosa Tomatoes, Woolworths Portabellini Mushrooms, Bacon, Woolworths Lean Beef Mince. Obiad: Boiled Egg, Woolworths Rosa Tomatoes, Pick n Pay Light Banting Bread, Carb Smart Chicken & Herb Instant Soup . Przekąski/Inne: Tia's Rice Cake Snack. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|