Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 sierpnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1834 kcal
|
Tłusz: 77,82g | Białk: 90,46g | Węglo: 113,47g.
Lunch: Santa Massa Pão de Alho (80g), Molho Vinagrete, Farofa, Perdigão Linguiça Suína, Churrasco. Obiad: Heineken Cerveja Heineken (355ml). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|