Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
102,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 37,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
686 kcal
|
Tłusz: 19,43g | Białk: 45,76g | Węglo: 87,15g.
Śniadanie: Овсяноблин с Сыром и Помидором, Кофе с Молоком. Lunch: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щи, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Obiad: Bravolli Булгур Крупный, Куриная Грудка Отварная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Бананы, Яблоко, Нектарин, Мандарины. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi TashaVedьmina
|