Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1923 kcal
|
Tłusz: 96,75g | Białk: 72,96g | Węglo: 166,03g.
Śniadanie: Zeytinyağı, Sarımsak, Tahsildaroğlu Ezine Koyun Peyniri, Reçel Konserveleri, Doğa Yulaf Ezmesi, Yumurta Omleti. Lunch: Cheesecake, Miller Bira. Obiad: Yoğurt, Kavurma, Yeşil Fasulye, Yeşil Mercimek Çorbası. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|