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맥주는 못 끊...
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2475 kcal
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Tłusz: 58,64g | Białk: 170,08g | Węglo: 269,08g.
Śniadanie: 미주라 토스트, 파리바게트 단백질 듬뿍 로스트 치킨 샐러드, 이훈 바로먹닭 마늘맛. Lunch: 체리, 돼지국밥, 새우젓, 양파, 깍두기, 현미밥. Obiad: Huy Fong Foods 스리라차 핫 칠리, 방울 토마토, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 양상추, 소고기 안심(살코기만, 지방은 0.5센티남기고 잘라냄). Przekąski/Inne: 스키니피그 녹차, 하이네켄 맥주, 스타벅스 (Starbucks) 아이스 시그니처 초콜릿 (Tall), 커피빈 (Coffee Bean) 대추칩, BSN protein crisp mint chocolate, 귤, 대추, 디카페인 커피, 아메리카노, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드. więcej...
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