Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 sierpnia 2020
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
356 kcal
|
Tłusz: 7,84g | Białk: 6,96g | Węglo: 67,05g.
Obiad: Banana, Tapioca de Queijo. więcej...
|
|
2343 kcal
|
Ćwiczenie:
Kolarstwo Górskie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|