Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
85,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,9 kg.
Wciąż do stracenia: 20,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1051 kcal
|
Tłusz: 50,80g | Białk: 88,35g | Węglo: 63,24g.
Śniadanie: Tahu Goreng, Ayam (Kulit tidak Dimakan). Lunch: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Sayur Lodeh, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Tahu Goreng, Sambal Goreng Kentang, Telur Dadar. Obiad: Sambal Goreng, Nasi Jagung, Telur Dadar, Tahu Goreng. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi fredy setia jaya
|