복숭아 한개는 숨겨둠 ㅋㅋㅋㅋ
|
2467 kcal
|
Tłusz: 114,11g | Białk: 173,52g | Węglo: 191,75g.
Śniadanie: CJ 고메 치킨 페스츄리베이크, 맥코믹 발사믹드레싱, 이훈 바로먹닭 마늘맛, 이마트 방울토마토, 야채샐러드 (드레싱없이). Lunch: 오이지무침, 깍두기, 김치, 돼지고기 갈비살 (허릿살, 뼈없이 살코기만), 물냉면. Obiad: CU 명란계란찜, 청포묵무침, 밥, 김치, 다향오리 오리훈제. Przekąski/Inne: 이마트 방울토마토, 닥터스 카브라이트 바 초콜릿 브라우니, 종근당건강 락토핏 생유산균 골드, BSN protein crisp mint chocolate, 오트리 고메넛츠, 아메리카노, 노브랜드 카카오빈 초콜릿 노브랜드, 땅콩, BSN 프로틴 크리스피 피넛 버터 크런치, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). więcej...
|
|
722 kcal
|
Ćwiczenie:
Spinning - 50 minut, Kulturystyka - 20 minut, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
|
Komentarze
wow 이고은 뭐라고 부러요? 물냉면? 물 매밀? 너무 시워하갯어요 😋😋😋😍😍 김치볶은것두 얌얌얌 😋😋😋
09 sie 20 przez użytkownika: jinny66
|
@Jinny66 분명히 중국풍 냉면이라고 써 있엇습니다만....혼종인듯 합니다. 묵은지 김치찜과 등갈비 입니다 ~^^
09 sie 20 przez użytkownika: Faust01
|
10 sie 20 przez użytkownika: Lily***
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|