Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
72,9 kg
Do tej pory straciłeś: 15,1 kg.
Wciąż do stracenia: 12,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 32,96g | Białk: 71,56g | Węglo: 218,19g.
Śniadanie: Юг Руси Хлеб Бородинский, Valde Сыр Плавленный Сливочный, Жареное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Тефтели Куриные, Ашан Булгур. Obiad: Груша, Тефтели Куриные, Картофель Отварной. Przekąski/Inne: Клубника (Несладкая, Замороженная), Банан. więcej...
|
|
1037 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Prowadzenie Pojazdu - 30 minut, Samsung Health - 15 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 6,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|