Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
74,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 15,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1770 kcal
|
Tłusz: 91,04g | Białk: 95,76g | Węglo: 145,62g.
Śniadanie: Ritter Sport Шоколад Молочный Клубника с Йогуртом, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Lunch: Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Биопродукты Урбеч Натуральная Паста из Семян Льна, Мёд, Карат Творог Зерненый 4%. Obiad: Огурец (с Кожурой), Takemura Соус Кунжутный, Укроп, Магнит Картофель, Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки. Przekąski/Inne: Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Русское Море Рыбка Красная Рубленая Классическая, Сухогруз Путассу с Перцем Сушеная. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|