Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 sierpnia 2020
|
59,7 kg
Do tej pory straciłeś: 18,8 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1093 kcal
|
Tłusz: 28,57g | Białk: 56,79g | Węglo: 183,10g.
Śniadanie: Pisang, Captain Oats Instant Oatmeal. Lunch: Nasi Putih, Ayam Goreng, Sambal Goreng. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nettisinaga
|