Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
dédée64
Dziennik
10 sie 20
Dziennik dédée64, 10 sie 20
Profil dédée64
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
J'en reviens pas, c'est trop génial 😀😀😀
64,1 kg
Do tej pory straciłeś:
2,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
4,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 10 sierpnia 2020:
1777 kcal
Tłusz: 67,77g | Białk: 58,90g | Węglo: 225,52g.
Śniadanie:
Fondant noix de coco.
Lunch:
Lidl Compote Pomme Poire , Carrefour Spaghetti, Poulet Grillé.
Obiad:
Fondant noix de coco, Entremont Tendre Dégustation, Buitoni Pizza Fraich'up 4 Fromages, Tortilla, Sucrine.
Przekąski/Inne:
Marque Repère Chocolat au Lait , Picard Samoussa aux Légumes .
więcej...
1932 kcal
Ćwiczenie:
Praca - 5 godziny i 30 minut, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny.
więcej...
Traci 0,7 kg na tydzień
18 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci lapinou, bravo à toi aussi pour tes kilos mais surtout pour ton humour que j'adore 😆😆
10 sie 20 przez użytkownika:
dédée64
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi dédée64
Zobacz Pełną Historię