Dziennik Claudi1909, 10 sie 20

Tag 28/100
Heute war es wohl ein Satz mit ❌ 🙈
Chips und Schoki mussten herhalten... Der große hat wieder ne laufende Nase (dank Klima 😒) die kleine wurde heute geimpft und ähm ja.. Montag😑😒 wurscht...getrackt und Abendessen fällt aus bzw hab ich noch 500gr wassermelone, welche miteinbezogen war 🙈
Wäsche aufhängen, duschen, den großen ins Bett, die kleine ins Bett und dann wandere ich direkt mit ins Bett 🙈 och ja läuft hal net immer so rund 🤷‍♀️ etb ist überzogen, aber durch die Bewegung noch ein kleines Defizit 👌

Zobacz Kalendarz Diety, 10 sierpnia 2020:
1762 kcal Tłusz: 77,55g | Białk: 71,32g | Węglo: 212,92g.   Śniadanie:  Kristallzucker,  Kaffee, Krüger Kaffeeweißer. Przekąski/Inne: Milbona Skyrella , Aldi Südtiroler Leichtes Karree, Aldi Nußknacker,  Kartoffelchips,  Wassermelone. więcej...
2574 kcal Ćwiczenie: Fitbit - 24 godziny. więcej...

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Komentarze 
Na ja, solche sch... Tage heben wir doch alle mal. Wenn du mit Bewegung noch ein Defizit erwirtschaften konntest, ideal. Schlaf gut!  
10 sie 20 przez użytkownika: Luise Freiheit
Jap lässt sich leider nicht ändern 🤷‍♀️ Danke du auch 🤗 
10 sie 20 przez użytkownika: Claudi1909

     
 

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Historia Wagi Claudi1909


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