Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 września 2013
|
184,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 48,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1554 kcal
|
Tłusz: 61,07g | Białk: 57,47g | Węglo: 196,36g.
Śniadanie: White Bread. Lunch: Hormel Original Canadian Bacon, Kraft Cheez Whiz Cheese Dip Original, White Bread. Obiad: Cooked Mature Onions, Cheddar Cheese Soup, Mrs. T's Potato & Cheddar Pierogies, Goose's Classic Polish Kielbasa Natural Hickory Smoked Sausage. Przekąski/Inne: Ice Cream Sandwich. więcej...
|
|
5265 kcal
|
Ćwiczenie:
Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Odpoczywanie - 8 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 1,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blueberrygirl
|