Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
77,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 19,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 47,65g | Białk: 53,38g | Węglo: 242,29g.
Śniadanie: Вафли, Банан, Овсяное Печенье, Чай с Молоком. Lunch: Батон, Помидоры, Омлет с Молоком. Obiad: Помидоры, Огурец (с Кожурой). Przekąski/Inne: Байкальский Биойогурт Банан-Печенье. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Lubania-nutriciolog
|