Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
68,5 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1552 kcal
|
Tłusz: 64,23g | Białk: 57,02g | Węglo: 184,03g.
Śniadanie: Activia Breakfast. Lunch: Smeerboter, Gesneden Ham (Extra Dun), Everyday Jonge Gouda, Pistolet. Obiad: Aldi Macaroni (400g). Przekąski/Inne: Cornetto Classico, Lipton Ice Tea, Nalu Nalu. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|