Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
71,6 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
896 kcal
|
Tłusz: 60,24g | Białk: 56,11g | Węglo: 27,10g.
Śniadanie: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Portabellini Mushrooms, Fried Egg without Fat, Bacon, Woolworths Hass Avocado. Lunch: Woolworths Mediterranean Style Tomatoes, Woolworths Creamed Spinach, No Calorie Noodles Shirataki Noodles, Woolworths Sirloin Steak. Obiad: Woolworths Beechwood Smoked Gammon, Lancewood Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Woolworths Carb Clever Seeded Crackers. Przekąski/Inne: Woolworths Ayrshire Double Thick Cream, Woolworths Queen Pineapple. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Mary-helena
|