Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
80,7 kg
Do tej pory straciłeś: 9,7 kg.
Wciąż do stracenia: 25,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1669 kcal
|
Tłusz: 57,24g | Białk: 125,13g | Węglo: 165,77g.
Śniadanie: Lidl Salami, Aldi Brötchen, Ja! Lachs, Авокадо, Aldi Volles Korn Hell, Philadelphia Räucherlachs mit Dill. Lunch: Овощи в заливке с лососем. Obiad: Aldi Brötchen, Nietfeld Hähnchen Grillbrust, Овощи в заливке с лососем. Przekąski/Inne: Exquisa Fitline Protein Quark-Joghurt-Creme Erdbeere, Crownfield Bio Dinkel Pops mit Honig, Corny Free Schoko. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi ernsttetiana
|