Dziennik PutriNatalia89, 11 sie 20

bubur ayam oatmeal

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2020:
919 kcal Tłusz: 26,11g | Białk: 37,12g | Węglo: 135,90g.   Śniadanie:  Lada Hitam,  Kecap Asin (Kedelai),  Kaldu Jamur,  Bawang Putih Bubuk,  Daun Bawang,  Kerupuk Makanan Ringan,  Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Quaker Instant Oatmeal. Lunch: Pecel Lele, Nasi Putih, Tumis Buncis. Obiad:  Sambal Goreng, Pecel Lele,  Tumis Buncis, Nasi Putih. Przekąski/Inne:  Klepon, Roma Biskuit Kelapa. więcej...

23 zwolenników    Wsparcie   

Komentarze 
kak mau resepnya dongg 
11 sie 20 przez użytkownika: shaviraazzahra
resepnya dong kak 😭😭 aku tiap makan oatmeal selalu mual 😣😣 
11 sie 20 przez użytkownika: zulfaaapn
oatmealnya direbus tambahin bumbu, bubuk bawang putih, kaldu jamur, kecap asin, saus tiram Dimasak sampe teksturnya persis kaya bubur.. Bisa kental bisa encer.. Udah tinggal kasih toping.. awalnya emang enek makan oatmeal.. Tapi lama lama jadi biasa.. Asal pinter pinter ngolahnya biar gak bosen.. 
11 sie 20 przez użytkownika: PutriNatalia89

     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi PutriNatalia89


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.