Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
76,6 kg
Do tej pory straciłeś: 5,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1527 kcal
|
Tłusz: 78,96g | Białk: 84,43g | Węglo: 124,70g.
Śniadanie: Nespresso Café Capsulas, Alpro Bebida De Soja Ligera, Торт Наполеон, Carrefour Aceite de Girasol, Яичница, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Gigante Verde Pimiento Tricolor, Hacendado Salchichas Estilo Viena . Lunch: Gigante Verde Pimiento Tricolor, Помидоры, Hacendado Leche de Coco, Heinz Salsa Chili Picante, Жареное Яйцо, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Огурец (без Кожуры). Obiad: Помидоры, Брокколи на Пару, Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Florette 5 Semillas. Przekąski/Inne: Nespresso Café Capsulas, Alpro Bebida De Soja Ligera. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi julia.kokshina
|