Dziennik sonia malaquias, 11 sie 20

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
68,6 kg Do tej pory straciłeś: 6,4 kg.    Wciąż do stracenia: 3,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 11 sierpnia 2020:
1243 kcal Tłusz: 69,85g | Białk: 101,08g | Węglo: 48,30g.   Śniadanie:  Bacon,  Ovo,  Morangos,  Kefir de Leite,  Café. Lunch:  Beterraba Cozida,  Tomates,  Bisteca de Porco Grelhada,  Ovo Cozido. Obiad:  Torresmo. Przekąski/Inne:  Espetinho de Carne, Tirol Leite em Pó Integral, Dolce Gusto Café Lungo, Taeq Morango Congelado. więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień

8 zwolenników    Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi sonia malaquias


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.