Dziennik myangelika, 11 sie 20

В коле нет ничего плохо, собственно, как и в любых других газировках 

все ещё не понимаю, как люди это пьют (и как это пила я)?  

Я на самом деле тоже со школы колу не пью)) Но вот захотелось)) 

Пью постоянно. Полёт нормальный 

Не пейте эту гадость 🤢 

Нормальная тема, если прям хочется. Я пью обычную.😅 

Пью постоянно.. Бывает и до 2 литров в день доходит.. Вроде живой и никаких проблем  

кола Фанта и остальное пить нельзя. говорит мне моя жена. ....... поэтому я их пью без неё... возможно поэтому я и в постоянном весе.... 125🤬🥴 

Она у меня сильный аппетит вызывает, стоит выпить- обязательно заем чем-нибудь. Так что обычно вместо неё беру дешёвую газировку без калорий или холодные чаи на подсластителях, вот они как раз помогают приглушить голод 

А так мог литра 3 в день выпить- ничего, живу 

Я питаюсь правильно, не выдержала и выпила 4 стакана часа за три, подумала, ничего страшного, ведь некалорийно. Потом желудок болел. Может я такая чувствительная.  

Иногда хочется, пью обычную, все 👌 

Зеро спасает меня, когда хочется сладкого, есть еще пепси черри и реально вкусная (тоже минимум калорий). Мне кажется что когда все и так сидят на сахаразаменителях, то странное бояться их, только разведённых в водичке. 

спрайт айс если хочется вредности, 1ккал на 100мл 

Ну если вместо воды не хлестать, то всё хорошо:) один существенный минус - на зубную эмаль действует не очень хорошо, как любая другая сладкая газировка или соки🤷🏻‍♀️ 

Да, я тоже его пила как то, когда сидела на диете. А потом заметила тенденцию, как попью его, есть очень хочу. И вот недавно прочла, что аспартам, который сожержится во всех этих напитках, как сахорозаменитель, вызывает аппетит.  

Лично мне кажется, что кола противная на вкус... Не могу пить ни обычную, ни zero 

Не стоит пить колу, даже зеро. В ней есть кислота, которая разрушает зубы и негативно влияет на желудок. Лучше выпить хорошего лимонада, пусть и с сахаром. 

Я пью но не на голодный желудка а как дополнение Еде 

мы в своей семье никакую газировку не пьем. Везде добавляют Аспаркам. От него сушняк и чем больше пьёшь, тем больше хочется. Добавляют специально, чтобы народ покупал и деньги делают!. Детям тоже не покупали. Они уже выросли и своим детям тоже не покупают. Какую туда дрянь ещё добавляют, неизвестно. Сейчас говорят даже минералку не натуральная, не из источников. У приятелей у пацана эмаль на зубах облезла. Стоматолог был в шоке, когда увидел. Оказалось, по 2 бутылки 1,5 литровых каждый день пил колу, спрайт и прочую газировку.