Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
89 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 140,85g | Białk: 72,88g | Węglo: 49,91g.
Śniadanie: Sadia Queijo Prato Lanche, Sadia Salame tipo Italiano, Copra Óleo de Coco Extra Virgem Orgânico, Irani Maggiore Pão Low Carb de Amêndoas, Manteiga (com Sal), Açúcar, Nespresso Café, Giroil Maca Peruana, Limão, Abacate. Lunch: Sadia Filé Mignon Suíno, Ovo de Codorna, Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Alho Picado, Molho Italiano (feito com Vinagre e Azeite), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Repolho-Roxo, Tirol Queijo Prato. Przekąski/Inne: Zero-Cal Zero-Cal Sucralose, Leão Chá de Capim-Cidreira, Coco Seco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|