Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
133 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 48 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1844 kcal
|
Tłusz: 47,62g | Białk: 75,14g | Węglo: 291,01g.
Lunch: Ateliê do Sabor Salada de Grão de Bico e Edamame, Aurora Medalhão de Filé de Peito de Frango. Obiad: Pullman Pão de Forma, Danubio Cream Cheese Light, Omelete ou Ovos Mexidos, Aipim (Cozido). Przekąski/Inne: Predilecta Geleia de Mocotó, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Casa de Bolos Bolo de Laranja , Xarope de Chocolate, Parmalat Leite Integral, Coco, Banana Prata. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi artuhr e alinesobreira
|