Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1839 kcal
|
Tłusz: 78,79g | Białk: 91,96g | Węglo: 188,58g.
Śniadanie: Özyörem Sigir Sosis, Ja! Würfelzucker, Kinder Maxi King, Milchkaffee, Rindfleisch Salami, Kaufland Weizenmischbrot. Obiad: Uludag Gazoz, Uludag Gazoz, BBQ Zeit Zum Grillen Rib-Eye-Steak Pfeffer, Reis (Gekocht). więcej...
|
Traci 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|