Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1292 kcal
|
Tłusz: 53,51g | Białk: 97,51g | Węglo: 102,57g.
Śniadanie: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Запеченная или Жаренная Рыба, Orion Чокопай, Яйцо Куриное. Lunch: Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Судак Запеченный. Obiad: Лента Помидорчики с Сыром и Чесноком, Творожные Оладьи, Сосиски Молочные, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Przekąski/Inne: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Банан, Судак Запеченный. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|