|
Ups... as férias não são amigas! Ganhei quase 1 kg.
|
50,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 01 października 2013:
|
242 kcal
|
Tłusz: 7,36g | Białk: 13,94g | Węglo: 29,52g.
Śniadanie: Ovo Cozido, Continente Iogurte Pedaços. więcej...
|
|
1743 kcal
|
Ćwiczenie:
Spanie - 7 godziny i 20 minut, Odpoczywanie - 2 godziny i 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 8 godziny, Zakupy - 1 godzina, Siedzenie - 3 godziny, Prace Domowe - 1 godzina, Higiene - 30 minut, Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 40 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Maga Ferreira
|