Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
52,2 kg
Do tej pory straciłeś: 8,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1495 kcal
|
Tłusz: 60,46g | Białk: 91,47g | Węglo: 149,93g.
Śniadanie: Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Коровка из Кореновки Творог 5%, Простоквашино Сметана 10%, Банан. Lunch: Агуша Творог Детский Мультифрукт, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Щедрые Хлебцы Гречневые, Grandblu Сыр с Голубой Плесенью Интенс, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Obiad: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные Особые с Укропом и Чесноком, Sicilia Сок Лимона, Скит Майонез Провансаль 67%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Fish House Полосатый Тунец Рубленный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Агуша Творог Детский Персик, Сладбери Зефир Глазированный с Ароматом Ванили, Магнит Слива. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|