|
Günaydın güne hc yağlı kahveyle başlıyorum if birazdan biticek 🌞🥥☕
|
1461 kcal
|
Tłusz: 99,39g | Białk: 59,94g | Węglo: 102,75g.
Śniadanie: Nescafe Sade, Baklava, Ahududu, Namet Hindi Füme, Bozbeyi Ezine Peynir, Ekici Süzme Peynir, Tarabya Kekikli Biberli Abaza Peyniri, Yeşil Zeytin, Yeşil Biber, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Hindistan Cevizi Yağı. Lunch: Asya Armutu, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). Obiad: Vatan Ton Balığı , Bağdat Pul Biber, Zeytinyağı, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Lor Peyniri, Bezelye Yemeği, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Przekąski/Inne: Çay (Demlenmiş), Vince Bitter Çikolata %72, Çerezya Çiğ Fındık, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi. więcej...
|
|
1921 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny i 10 minut. więcej...
|
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|