Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
92 kg
Do tej pory straciłeś: 4,7 kg.
Wciąż do stracenia: 28 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1576 kcal
|
Tłusz: 63,97g | Białk: 87,97g | Węglo: 140,73g.
Śniadanie: Aldi Trauben Kernlos, Banane, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - 1,5% Fett, Vom Achterhof BIO Hagebutten Pulver. Lunch: Ja! Fruchtcocktail, Gurke (Geschält), Kartoffelsalat, Pangasiusfilet. Przekąski/Inne: Milfina H-Vollmilch 3,5% Fett. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|