Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 sierpnia 2020
|
72,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1263 kcal
|
Tłusz: 79,27g | Białk: 94,46g | Węglo: 40,40g.
Śniadanie: Manteiga (com Sal), Bauducco Torrada Tradicional , Nespresso Café, Maxinutri Colágeno Hidrolisado, Glória Leite em Pó Integral, Stevita Adoçante. Lunch: Stevita Adoçante, Stevita Adoçante, Matte Leão Chá Mate Natural a Granel, Vitória Queijo Minas Padrão, Ovo Mexido, Ovo Mexido, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Obiad: Vitória Queijo Minas Padrão, Nestlé 100% Cacau em Pó, Essential Nutrition Xilitol, Glória Leite em Pó Semidesnatado, Nestlé Nutren Protein. więcej...
|
|
759 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 30 minut, Siłownia (Fitness) - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 30 minut. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi VaChristine
|