|
I'm just going to assume that this is from my muscles holding on to water and that eventually I'll have a woosh. 🤗
|
95,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2072 kcal
|
Tłusz: 73,03g | Białk: 118,87g | Węglo: 246,32g.
Śniadanie: Vital Proteins Collagen Peptides, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (8 oz), Nature's Path Organic Pumpkin Flax Plus Granola, Granulated Sugar , Honey , Cream (Half & Half) , Coffee. Lunch: Kirkland Signature Parmesan Bagel, Philadelphia Regular Cream Cheese, Fried Egg. Obiad: Ground Beef (85% Lean / 15% Fat) , Macaroni or Noodles with Cheese. Przekąski/Inne: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies, Luxardo Maraschino Cherries. więcej...
|
Zyskuje 7,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|