Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
56,6 kg
Do tej pory straciłeś: 9,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1768 kcal
|
Tłusz: 84,74g | Białk: 121,87g | Węglo: 125,64g.
Śniadanie: Pêssegos, Pão Alentejano, Aldi Manteiga Ligeira . Lunch: Cenouras, Queijo Parmesão Rijo, Ovo. Obiad: Couves de Bruxelas Cozidas, Dourada Grelhada. Przekąski/Inne: Olá Swirl. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|