Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
81,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2059 kcal
|
Tłusz: 111,72g | Białk: 141,23g | Węglo: 122,00g.
Śniadanie: Пятерочка Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Магнит Сыр Костромской, Домик в деревне Молоко 3,5%, Жареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Сырники Домашние. Lunch: Сарафаново Сметана 15%, Ряды Галеты Кунжутные, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Борщ с Говядиной. Przekąski/Inne: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат Овощной, Дикси Сербская Брынза. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi mantonova1207
|