Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
78,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1339 kcal
|
Tłusz: 41,54g | Białk: 65,21g | Węglo: 177,05g.
Śniadanie: Cafezinho, Cafezinho. Lunch: Ovo Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Batata (com Casca), Agrião, Rabada. Obiad: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pepino (com Casca), Tomates, Extra Fígado Bovino. Przekąski/Inne: Kellogg's Sucrilhos Sabor Chocolate, Cafezinho, Regina Queijo Mussarela, Hellmann's Maionese, Pão Francês. więcej...
|
Traci 12,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi estrella do mar
|