Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
54,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1622 kcal
|
Tłusz: 45,33g | Białk: 132,56g | Węglo: 173,39g.
Śniadanie: Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Молочный Фермер Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Помидоры, Дыня, Тортик со фруктами 🍈. Lunch: Помидоры, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Куриный кекс, Булугр чистый, Белевская Пастила Пастила без Сахара с Черникой. Obiad: Булугр чистый, Минтай, Помидоры. Przekąski/Inne: Ironman Протеиновый Батончик, Нектарин, Магнит Слива. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lastresortpwnz
|