Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 sierpnia 2020
|
86,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,5 kg.
Wciąż do stracenia: 21,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1347 kcal
|
Tłusz: 54,15g | Białk: 69,45g | Węglo: 140,83g.
Śniadanie: Marilan Magic Toast Lev Laranja. Lunch: Carne de Vaca Moída, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Obiad: Torta de Frango. Przekąski/Inne: Sadia Mortadela Defumada, Marilan Lev Magic Toast . więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|