Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
62,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 10,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1447 kcal
|
Tłusz: 70,05g | Białk: 92,16g | Węglo: 109,52g.
Śniadanie: Творожная Запеканка, Мираторг Колбаса Вареная Докторская, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Смак Батон Подмосковный, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lunch: KDV Крокант с Миндалем, Яшкино Крендельки Бретцель с Солью, Огурец (без Кожуры), Макфа Макароны Отварные, Говядина Отварная, Окей Фундук Очищенный. Obiad: Bombbar Топпинг Клубника, Пятерочка Творог 1,8%. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|