Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
67,5 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1398 kcal
|
Tłusz: 76,83g | Białk: 40,96g | Węglo: 135,89g.
Śniadanie: Chiazaad, Hazelnoten, Aardbeien, Milsani Yoghurt op Griekse Wijze . Lunch: Croque Monsieur. Przekąski/Inne: Magnum Almond, Douwe Egberts Ice Macchiato, Lipton Ice Tea, Nalu Nalu. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|