Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 sierpnia 2020
|
83 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1634 kcal
|
Tłusz: 43,64g | Białk: 76,86g | Węglo: 145,67g.
Śniadanie: AH Spelt-Tarwe Pannenkoeken, Blauwe Bessen, Frambozen, Optimel Magere Kwark Aardbei. Lunch: AH Nasi Bami Groente, Knorr Kreeftensoep, Linguine, Kabeljauw. Obiad: Devos Lemmens Mayonnaise Light 30%, Kipfilet, Pesto Saus, Linguine, Sperziebonen, Carrefour Erwten en Wortelen, Wortelen. Przekąski/Inne: Witte Tafelwijn, OLA Napolitana. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|